डिजिटल डिटॉक्स

परीक्षा का समय आते ही छात्रों के चेहरे पर तनाव की लकीरें साफ दिखाई देने लगती हैं। परीक्षा का दबाव और अनिश्चितता छात्रों के लिए एक बड़ी चुनौती बन जाती है। आज के प्रतिस्पर्धी माहौल में, छात्रों पर अच्छा प्रदर्शन करने का दबाव बढ़ता जा रहा है। यह उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता … Read more